Beskrivning av aktiviteten
Saltrummet har en avslappnande, uppiggande och antiseptisk effekt. Detta är en riktig superbehandling för immunförsvaret. Många som besväras av allergi, astma eller förkylning återvänder till oss när de upptäcker saltets förmåga att rensa luftvägar och bihålor. Saltbehandlingen kombineras med uppiggande ljusterapi.
Hur behandlingen går till:
Du sitter i saltrummet i 45 minuter och låter saltet verka. Saltet är antibakteriellt och härligt att gå på, så vi rekommenderar att du går in barfota. Gästerna sitter i bekväma vilstolar och andas in saltet i luften som fylls på av en saltgenerator. Diskret, meditativ musik spelas i bakgrunden (om du väljer att boka hela rummet för ett sällskap, bestämmer du själv hur du vill ha det).
Ta gärna med dig lätta kläder, så som t-shirt eller linne och shorts. Vi har även fina morgonrockar som du kan hyra för 50 kr eller köpa för 250 kr om du inte har med dig byteskläder. Det finns även filtar att låna i saltrummet.
Vi har även härliga yogaklasser i saltrummet, bl a yinyoga, yoga nidra och meditation. Känslan av att yoga på en sandstrand av salt är en unik upplevelse!
Kontaktuppgifter
Besök vår hemsida Stockholm Saltspa & Yoga för mer information och kontaktuppgifter.